こんにちは＾＾りりちゃんです。
今日は30代女の私がミニマリストになって辞めたことと
その理由について書いていこうと思います。
ミニマリスト×美容の観点で書いていきます。
美容ブログだもんね。
忙しい方はまとめだけ見て下さい。
目次
ミニマリストになって辞めたこと
①洗顔料を使うこと
真夏は汗も皮脂も大量に分泌されてしまうので
オイリー肌の私には洗顔料断ちは難しかったのですが、
秋になり汗と皮脂が落ち着いてきたところで始めてみました。
もちろんメイクをしたときは
水だけでは落ちないので洗顔料が必須ですが
朝の洗顔とメイクをしていない日の夜はぬるま湯のみで洗顔します。
しつこいくらいに言っていますが
私は究極のオイリー肌で朝起きたら顔面が輝いています。
ですので朝も夜も洗顔料を使ってしっかり洗顔していました。
そんな私が洗顔料なしで大丈夫かな…と不安だったのですが
外出する予定がない日に試してみました。
朝起きると真夏ほどではないですが、やはりギトギト。
それでもお湯だけで洗顔し、ペーパータオルで拭き取りました。
結果、洗顔料を使ったときほどさっぱりはしませんでしたが
顔のテカリは十分抑えられました。
タオルじゃなくてペーパータオルで拭くから清潔だし
ペーパータオルが余分な皮脂も適度に吸い取ってくれるよ。
さらに洗顔料を使っていないため
肌が突っ張る感じもないので化粧水をつける必要もありません。
皮脂も適量なら天然の保湿剤だもんね。
夜まで顔がギトギトになるようなこともなかったので
夜も朝と同じように洗顔し、化粧水もなしです。
今のところは洗顔料を辞めてみてデメリットはないので続けてみようと思います。
夏は厳しいかもしれないけどね。
②過剰なスキンケア
以前は洗顔してパックして美容液塗って化粧水つけてクリーム塗って…
とかなりスキンケアをしていました。
詳しくはこちらの記事に書いています↓↓↓
オールLUSHのアイテム！オイリー肌りりちゃんのスキンケア
もちろんそれによって昼間学校や職場で
顔がギトギトになることは防げたので
その時の私にはそのスキンケアが合っていたと思います。
ですが30代になり、以前よりは皮脂分泌量が落ち着いたのと
乾燥しやすい季節になったこともあり
そこまで過剰に皮脂を落とすケアをしないほうがいいのでは？
と思うようになりました。
そこで上記の通り、洗顔料を使うことを辞め
適度に残った皮脂が保湿剤の代わりになっています。
それでも冬場は目元と口元が乾燥してしまうので
乾燥が気になったときだけワセリンを使います。
今のところ過剰なスキンケアを辞めてことによって
お肌の調子が悪いということはありません。
③シャンプー剤を使うこと
私は湯シャン歴1年ですが、
もうギトギトすることは全く無いです。
私は腰まであるロングヘアです。
最初の頃は少しベタついていましたがブラッシングすると
頭皮のベタつきは軽減され
毛先はパサつきや広がりが軽減されました。
コンディショナーやトリートメントも不要になったのです。
でも1年経って全くベタつかなくなったので
毛先にオイルを使用するようになりました。
臭いやフケ問題もはっきり言ってくれる人たちに
チェックしてもらってますが問題ありません。
湯シャンって！？という人はこちらの記事をチェック↓↓↓
湯シャンって知ってる？りりちゃんシャンプー辞めました〜Part１〜
④お風呂場のトイレタリー用品を使い分けること
トイレタリー用品とは、簡単に言えば身だしなみや身体の手入れをするためのものです。
お風呂場で限定すると
シャンプー、ボディーソープ、洗顔料などが含まれます。
殆どの方が髪の毛はシャンプーとコンディショナー
顔は洗顔料、身体はボディーソープ
と使い分けていると思います。
以前の私もそうだったので、お風呂場には
シャンプー、コンディショナー、洗顔料、デリケートゾーン用ソープ
が常備されていました。
一つがもうすぐ無くなりそうなときや
違う種類のものが増えればもっとたくさんのものがお風呂場にあり
かなりごちゃごちゃしていました。
物が多いとやっぱり散らかるよね
色んなメーカーのデザインやサイズ感が違うものがあると
統一感もないしね。
でも現在お風呂場にあるトイレタリー用品はこれ一つです。
全身洗えるシャンプーです。
Amazonでポチれます。
今まで使い分けていたことがバカバカしくなるくらい
使い心地がいいです。
髪の毛はキシむんじゃない？と思ったのですが
お風呂上がりにオイルを使えば問題ありませんでした。
私は整髪料を使ったとき以外は湯シャンなので
その時のためだけに髪の毛しか洗えない
シャンプーを買うのも、お風呂場に置くのも勿体ないので
今後も全身洗えるシャンプーを使っていきたいと思います。
まとめ
私がミニマリストになって辞めたことは
- 洗顔料を使うこと
⇒ぬるま湯で洗ってペーパータオルで拭く - 過剰なスキンケア
⇒乾燥が気になるときだけワセリンで保湿 - シャンプー剤を使うこと
⇒湯シャン - お風呂場のトイレタリー用品を使い分けること
⇒シャボン玉石けん 全身ケアソープバブルガード ボトル 本体 全身シャンプー 清拭料 介護 570mLで全身洗う
次回はこれからやめようと思ってることについて書いていこうと思います。
